Видео ютуба по тегу Push Exercises

Day 6: 30 Min PUSH DAY // CHEST & SHOULDER Dumbbell Workout // 6WS3
Day 6: 30 Min PUSH DAY // CHEST & SHOULDER Dumbbell Workout // 6WS3
DUMBBELL PUSH DAY WORKOUT at HOME (NO BENCH!)
DUMBBELL PUSH DAY WORKOUT at HOME (NO BENCH!)
Тренировка плеч, груди и трицепсов — гантели | Темповая неделя, день 1
Тренировка плеч, груди и трицепсов — гантели | Темповая неделя, день 1
6 ESSENTIAL PUSH DAY EXERCISES
6 ESSENTIAL PUSH DAY EXERCISES
Тренировка «Тяни и толкай»: преимущества, особенности и различия | Мастер-класс | Myprotein
Тренировка «Тяни и толкай»: преимущества, особенности и различия | Мастер-класс | Myprotein
The Perfect Push Workout (Chest, Shoulders, Triceps)
The Perfect Push Workout (Chest, Shoulders, Triceps)
The Perfect Push Workout (According To Science)
The Perfect Push Workout (According To Science)
The PERFECT Push Workout (PUSH | PULL | LEGS)
The PERFECT Push Workout (PUSH | PULL | LEGS)
The Most Effective Science-Based PUSH Workout: Chest, Shoulders & Triceps (Science Applied Ep. 1)
The Most Effective Science-Based PUSH Workout: Chest, Shoulders & Triceps (Science Applied Ep. 1)
5-минутная тренировка отжиманий дома
5-минутная тренировка отжиманий дома